$ 0 0 是日簡單速食午餐:炒鍋預熱煎雞蛋,然後炒蛋白。(我用盒裝蛋白,沒有浪費蛋黃啊~)期間用電水壼燒熱水,炒蛋白後加水煮冷麵,麵撈起加西生菜煮1分鐘。開動!最美妙的是...又煎又炒又煮麵煮菜,但全程只用了一個易潔炒鍋,所以吃飽飽後也只要洗一個鍋!作為一個家中沒女傭幫工的平凡主婦,這一點跟食物味道和營養同樣重要。我想有時候我懶惰想吃即食麵或叫外賣,很大程度上不是討厭烹煮的過程,而是害怕事後要洗一大堆碗盆,若能克服這問題,我想我會願意多煮一點,除了更健康,也能省錢吧。